【増量日記】サラリーマンの増量計画14週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。

 

今回もタイトルにもあるとおり経過報告していきたいと思います。

 

とその前に前回の記事はこちら。

 

www.nbacamp.blog

 

 

また、今回から経過報告の方法を変えたいと思います。

 

今までは1週間の経過をグラフで表し、現時点での体重を報告しておりました。

 

しかし、その日の体重は水分量や前日の食事の量で変わってくると思ったので、今回からはその週の平均体重を算出して、前回との変化について見ていきたいと思います。

 

ちなみに前回の平均体重がこちらです。

 

61.8kg

 

はい!そして14週目の平均体重がこちらです。

 

61.86kg

 

変わらず。。。

 

まぁ仕方ないです。

 

ちなみにいつも通りのグラフも載しておきますね。

 


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まぁ、前回も書きましたが、この体重をキープできていたらいいでしょう。

 

10月くらいから増量のピッチをあげていきたと思います。

 

今夏は体重を落とすことなく、逆に少しですが増量できております。

 

ただ、目標は年末までに65kg

 

まだまだ道のりは長いですが、こつこつと頑張りたいと思います。

 

最後まで見ていただきありがとうございました。

 

でわ!