【増量日記】サラリーマンの増量計画14週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 今回もタイトルにもあるとおり経過報告していきたいと思います。 とその前に前回の記事はこちら。 www.nbacamp.blog また、今回から経過報告の方法を変えたいと思います。 今までは1週間の経過をグラフで表し、現時点での体重を…

【ミニマリスト】ミニマリストを目指すサラリーマンのカバンの中とは?

どうもこんにちわ!Nキャンです。 本日は題名にもあります通りミニマリストを目指す私のカバンの中身を紹介したいと思います。 そもそも私がミニマリストを目指しているというのはあまり公言しておりませんでしたが、そうです!目指しております。 極力持ち…

【増量日記】サラリーマンの増量計画13週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 今週も「サラリーマンの増量計画シリーズ」がやってまいりました。 このシリーズのアクセス数がすこぶる低くても気にしません。 のちのち多くの人の参考になればありがたいと思っているので、私は書き続けるのみです。 また、12…

【筋トレ】通うフィットネスジムが近くなったことについて

こんにちわ!Nキャンです。 私は今まで通っていたジムが家から約20〜30分の距離にありました。 約15kmの距離のジムに1年以上通ってました。 しかしこの度より近い場所にフィットネスジムができたので8月上旬に入会しました。 おそらく来週から新しいジムで…

【増量日記】サラリーマンの増量計画12週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 今回は増量計画12週目の経過報告を行いたいと思います。 ちなみに11週目の記事はこちら www.nbacamp.blog また、増量計画を始めた当初の記事はこちら www.nbacamp.blog 目標はめざせ65kg そんな今の現状はこちらです。 はい…

【その他】9月の積み上げ 〜目標設定は大事です〜

こんにちわ!Nキャンです。 8月も終わり9月に突入しましたね。 今年も残すところ4ヶ月しかありません。 というわけで、新企画(?)を開始します。 その名も「9月の積み上げ」です。 9月中にしたいことやするべきことを記事に書いていきます。 そして月…

【その他】失敗しない早起きの方法とは?私はこれで早起きに苦痛を感じなくなりました。

みなさんこんにちわ!Nキャンです。 以前に下の記事を更新いたしました。 www.nbacamp.blog この記事では早起きのメリットを記載させていただきましたが、「早起きのメリットはわかったけどそもそも早起きが苦手」という人が多いと思います。 早起きが苦では…

【増量日記】サラリーマンの増量計画11週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 本日もタイトルにもある通り増量計画の経過報告をしていきたいと思います。 毎週の経過報告はゆるーい記事となっておりますので、ご了承ください。笑 ちなみに前回の記事がこちら www.nbacamp.blog 10週目は過去最高の62.1kgを…

【その他】早起きのメリットとは... 早起き(朝活)を1年間実践して感じたメリット

ようこそNキャンの村へ! Nキャンです。 今回は早起きのメリットについてご説明したいと思います。 ちなみに私は早起きを推奨しており、朝活人であります。 朝活を開始するようになって早1年が経過しました。 その中で私が感じた早起きのメリットをお伝えで…

【増量日記】サラリーマンの増量計画10週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 今回も増量日記の経過報告をしていきたいと思います。 今週で10回目の増量日記 当初からあまり変化は見られませんが、継続が大事です。 諦めずに徐々に頑張ります。 てなことで前回の記事はこちらになります。 www.nbacamp.blog …

プライバシーポリシー

プライバシーポリシー 個人情報の収集について 利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧する事ができます。お問合せ等、場合によっては、利用者の氏名やメールアドレスなどの個人情報の開示をお願いする事があります。しかし、利用者の個人情報を利用者…

【増量日記】サラリーマンの増量計画9週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 今回も増量日記の経過報告をしていきたいと思います。 ちなみに先週の記事がこちら 。 www.nbacamp.blog さらに増量計画を始めた時に記事がこちら。 www.nbacamp.blog 7月末あたりから急激な体重減少にありましたが、先週あたりか…

【オススメ】キャッシュレス化はメリットばかり

こんにちわ。Nキャンです! 本日は私が実践しているキャッシュレス化についてお伝えしていきたいと思います。 私は過去にこういうツイートしております。 キャッシュレス化を目指しております。ブログにも書いていこうと思います。— Nキャン (@nbacamp) 2019…

【増量日記】サラリーマンの増量計画8週目の経過報告

こんにちは。Nキャンです。 さぁ、第8週目の経過報告をしたいと思います。 ちなみに前回のはこちら ↓ www.nbacamp.blog 先週はひどい結果でした。 夏のせいですごい体重が減少傾向にあり、開始時よりも体重が少なくなるというもっとも最悪の状況でした。 そ…

【増量日記】サラリーマンの増量計画7週目の経過報告

こんばんわ。Nキャンです。 今回はタイトルにもある通り増量計画の7週目の経過報告させていただきます。 (ちなみに6週目の記事はこちら↓) www.nbacamp.blog そして7週目の経過がこちらです。 本当に申し訳ありません。 こんなにも体重が減少しているな…

財布を落として気付いたこと

こんにちわ。Nキャンです。 実は私、財布をなくしました。。。 本当にショックでした。 なので、私が財布を紛失して感じたことや、対応について書いていきたいと思います。 【財布の中身について】 まず私の財布の中に何が入っていたかお伝えします。 現金:8…

【ブログ】ブログの更新を続けることの難しさについて

みなさん、こんばんわ! Nキャンです。 今回はブログの更新を続けることの難しさについて書いていきたいと思います。 というのも、実際に私が苦労しているので、その心境とかをお伝えできればと思います。 1.サラリーマンである以上時間の確保が難しい まず…

【増量日記】サラリーマンの増量計画6週目の経過報告

こんばんわ!Nキャンです。 今回はサラリーマンの増量計画の6週目の経過報告をしたいと思います。 5週目については下の記事をご覧ください。 www.nbacamp.blog 体重計がぶっ壊れるという事態が起きてしまい、5週目の経過報告ができませんでしたが、新しい…

【NBA】カリー5(CURRY5)を履いてみたの感想

こんばんわ!Nキャンです。 今回はタイトルにもある通り【カリー5】を履いてみた感想を書いていきたいと思います。 はい、最初に答えを言います。 最高です。 私はカリー5を2018年の年末くらいに購入しました。 日本で発売開始してから時間が経ってからの購…

【筋トレ】24時間ジムのメリット・デメリット

こんばんわ!Nキャンです。 近年は24時間ジムが非常に増えてきております。 私は今24時間ジムの会員です。 会員になってすでに1年くらい経過しておりますので、 私が感じた24時間ジムのメリット・デメリットを書いていきたいと思います。 メリット 1.いつで…

【増量日記】サラリーマンの増量計画5週間目の経過報告(ができません。)

こんばんわ!Nキャンです。 1週間ぶりのブログになってしまいました。 やはりブログの執筆の時間の確保とモチベーションの維持が難しくなってきました。 ここが耐えどき。今週は頑張って更新します。 そして増量日記ですが、なんと今週は報告できません。 …

【増量日記】サラリーマンの増量計画4週間目の経過報告

こんにちは!Nキャンです。 タイトルにもある通り4週間目の報告をしたいと思います。 何の報告かはこの記事を参照してください。 www.nbacamp.blog この記事にも書いてありますが、やっぱりなかなか増量が進みませんねー。 今回は月曜に計量してみました。 …

【筋トレ】ガリガリサラリーマンがスクワットMAX50kg→100kgまで成長した方法

こんにちは!Nキャンです。 私は先日スクワットPR100kg成功いたしました。 【速報】本日ガリガリサラリーマンがスクワット100kg成功しました。少し浅いし、フラフラやったけどとりあえずOKということにしときます— Nキャン (@nbacamp) 2019年7月4日 ここ最近…

【筋トレ】サラリーマン筋トレ好きの1週間(平日)

こんにちは!Nキャンです。 今回は筋トレ好きのサラリーマンの1週間を簡単に紹介したいと思います。 特に需要があるか分かりませんが、私が人のルーティンや1週間とかを見るのが好きなので、私と同じような方がいてくれると信じてます。笑 それでは月曜か…

【その他】サラリーマンの私が筋トレを習慣化させたコツ

こんばんわ!Nキャンです。 僕は筋トレを始めて2年が経過しました。 正直最初は続けるのが難しくてたまーにサボることがありました。 けど今では筋トレを習慣化することができ、時間があるのに筋トレをサボるということが全くありません。 そんな僕が筋トレ…

【増量日記】サラリーマンの増量計画3週間目の経過報告

こんにちは!Nキャンです。 タイトルにもある通り増量計画3週間目の経過報告をしたいと思います。 その前に1週間目と2週間目の記事を貼り付けておくのでぜひご覧になってください。 www.nbacamp.blog www.nbacamp.blog 経過がこちら ↓ そうです。落ちてお…

【バスケ】社会人バスケットクラブチームの現状

こんにちわ!Nキャンです。 今日は社会人バスケットクラブチームの現状をお話したいと思います。 ちなみに僕は大学2回生くらいの頃に仲の良いバスケ仲間たちとクラブチームを作りました。 そして県登録も済まし、色々な大会にも出ました。 その中で思ったこ…

【NBA】楽天TV(NBA)を使ってみての感想 最高ですよ。

こんにちわ!Nキャンです。 今日は楽天TVを使ってみての感想を書いていきたいと思います。 ちなみに楽天TVでNBAを見るということについてしか書きませんのでご了承ください。 少しでも誰かの参考になれれば幸いでございます。 まず結論から申し上げますと、…

【筋トレ】筋トレ×早起き=最高!!

みなさんこんばんわ!Nキャンです。 今日は筋トレ×早起き=最高!! ということについて書いていきたいと思います。 これは実際に僕が早起きして筋トレして感じたことを思うままに書いていくだけなのでなんの根拠等もございません。 あしからずご了承ください…

【増量】オススメ朝食。ミキサーでできる簡単増量ドリンク!

みなさんこんにちわ!Nキャンです。 今日はタイトルにもある通り僕が最近朝食で摂っているオススメ特性ドリンクを紹介したいと思います。 その名も「Nキャンドリンク」(そのままやないかい。) このドリンクを作ろうと思ったきっかけは単純に僕は朝食にいっ…