【筋トレ】Nキャンが愛用する筋トレグッズ(トレーニング編)

こんにちは!Nキャンです。 本日は私が愛用している筋トレグッズとしてトレーニング編をお伝えします。 私は筋トレガチ勢ではありませんので、そんなにいろんなものを使っている訳ではありませんが、一般的に多くのトレーニーが使っているものを使用していま…

【筋トレ】筋トレ好きサラリーマンの1週間の筋トレメニューを公開します。

こんにちは!Nキャンです。 今回は筋トレ好きのサラリーマンの1週間の筋トレメニューを紹介します。 ちなみに私は大会を目指したりとかは一切しておらず、体を大きくしたいという理由だけで筋トレをしております。 また、扱う重量も全然重くなく、YouTubeで…

【筋トレ】サラリーマンこそ筋トレをすべき理由

こんにちわNキャンです。 今回はサラリーマン(社会人)こと筋トレをすべき理由について書いていきたいと思います。 ちなみに私は筋トレを本格的に始めたのは社会人2年目からです。 現在5年目に突入しているので筋トレ歴は2年とちょっとです。 2年ちょっとで…

【増量日記】サラリーマンの増量計画17週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 今回も毎週の増量日記の経過報告をしていきたいと思います。 まずは16週目の経過報告をみてください。 www.nbacamp.blog そろそろ12月末までに向けて急ピッチで増量していかなくてはならない時期ではあるのですが、、、、 1…

【その他】9月の積み上げの結果

こんにちは!Nキャンです。 本日は9月の積み上げの結果について報告したいと思います。 初めての試みですがとりあえず結果報告です。 の前に9月の積み上げの記事はこちら。 www.nbacamp.blog ブログの更新 9月の目標として12記事を目標としてました。 し…

【増量日記】サラリーマンの増量計画16週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 16週目の経過報告をしていきたいと思います。 ちなみに15週目の記事はこちら www.nbacamp.blog ちなみに増量日記のはじまりはこちら。 www.nbacamp.blog 約4ヶ月経過しましたねー。 早い。 あと2ヶ月しかないです。 増量計…

【ビジネスマン・サラリーマン必見】ノースフェイスのシャトルデイパックが超おすすめ!

こんにちわ!Nキャンです。 本日は私が愛用しているリュックの紹介をしていきたいと思います。 購入して3ヶ月が経過し、このリュックを長年使おうと心に誓いました。 このリョックの魅力を紹介したいと思います。 また、以前の記事でも少し載っているのでぜ…

【増量日記】サラリーマンの増量計画15週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 15週目の経過報告をしていきたいと思います。 ちなみに前回の記事はこちら。 www.nbacamp.blog そして今週の経過報告はこちらです。 62.3kg(15週目平均) 先週よりも大幅アップですね。 ただ、一回62.9kgという新記録を叩き出…

【増量日記】サラリーマンの増量計画14週目の経過報告

こんにちわ!Nキャンです。 今回もタイトルにもあるとおり経過報告していきたいと思います。 とその前に前回の記事はこちら。 www.nbacamp.blog また、今回から経過報告の方法を変えたいと思います。 今までは1週間の経過をグラフで表し、現時点での体重を…

【ミニマリスト】ミニマリストを目指すサラリーマンのカバンの中とは?

どうもこんにちわ!Nキャンです。 本日は題名にもあります通りミニマリストを目指す私のカバンの中身を紹介したいと思います。 そもそも私がミニマリストを目指しているというのはあまり公言しておりませんでしたが、そうです!目指しております。 極力持ち…